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研讨揭示练习让人取得超级记忆

日期:2019-11-28 14:48:07 人气:101
  近日,研讨职员在《神经元》期刊颁发论文称,惊人记忆技能能被学习。他们发觉,使用一种记忆晋升战略天天练习30分钟,在40天后,存在尺度记忆技能且之前未接受过记忆练习的人,记忆容量能翻倍——从能记住由72个词组成的列表中的26个词到记住62个词。并且,即使没有再继续练习,4个月后,介入者的记忆才能仍旧很强。  练习前后的大脑扫描成果显示,记忆练习战略转变了受训者的大脑功用,让他们与那些世界记忆大赛冠军更类似。“练习后,人们在记忆测试中的表示迅速变好。”论文第一作者、荷兰内梅亨大学认知神经学助理教学MartinDresler说,“人们不只能诱导行动产生变化,练习还能诱导发生与记忆巨匠相似的脑连通模型。”  研讨职员剖析了23位世界级记忆选手跟 23位春秋、安康状况跟 智力雷同的一般人。他们使用功用性磁共振成像(fMRI)检修了大脑区域间通信强度的没有同,并使用构造性磁共振成像划分了尺寸的没有同。  起初,Dresler猜想记忆巨匠的脑解剖构造可能与凡人分明没有同,但磁共振成像成果显示,两者并不显著差距。但他们发觉,记忆巨匠跟 一般人大脑中2500个没有同节点的连通模式具有差异。并且,这些介入者表现本人并非禀赋异禀,而是靠后天练习才成绩不凡记忆。  为了摸索记忆练习的作用,Dresler等人招募了51个一般人,分为2个练习组跟 1个对于照组。2个练习组分手使用了短期记忆练习跟 战略记忆练习(轨迹记忆)。成果显示,使用轨迹记忆进行练习的人记忆才能显著晋升,能均匀多记35个词,而使用短期记忆练习的人仅能多记11个词。对于照组则能多记7个词。  4个月后,只有使用记忆轨迹练习的人记忆力仍较高,能多记22个词。并且,只有该组介入者的脑扫描成果涌现没有同:内侧前额叶皮质跟 右背外侧前额叶皮层间的衔接涌现较大变化。
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